Pares: com fer nous amics i mantenir-ne els vells

Com mantenir-se amb els vells amics

Tot i que potser sentiu que la vostra vida ha canviat dràsticament des de tenir un bebè, els vostres amics continuen sent part de qui sou. Ofereixen experiències compartides i comprensió. Poden ajudar a mantenir l’equilibri a la vostra vida, proporcionant ànims i, de vegades, un control de realitat molt necessari.

Per això és important fer temps per als teus vells amics. Aquí hi ha alguns consells.

Planifiqueu-vos endavant
És més fàcil guanyar temps si teniu previst fer alguna cosa més que esperar que passi per si mateix. Establiu una data per posar-vos al dia dels amics, però no us preocupeu si heu de canviar els vostres plans: tenir un nou nadó pot fer que les coses siguin imprevisibles.

parc jurassic 2

Animeu els amics a participar-hi
Els amics estan interessats en la vostra vida, no importa el que passi, de manera que els podeu animar a participar en la vostra nova vida com a pare.

Si els vostres amics tenen fills, és probable que entenguin i que donin suport. Tot i que els vostres amics no tinguin fills, els agradaria escoltar com és ser pare, encantar-se amb els positius i simpatitzar amb els negatius. Podrien fins i tot tenir una novetat sobre coses que us podrien ajudar.

Trieu les activitats adequades
Els amics que no tinguin fills encara poden divertir-se a les sortides amb vosaltres i la vostra família. Es tracta d’escollir l’activitat adequada, tant si es tracta d’alimentar ànecs al parc, anar a una projecció de cinema matineu o dirigir-se a la piscina. Per què no fer el passeig per passejar i parlar amb un amic?

Fes-ho simple
Les reunions fàcils d’organitzar poden evitar l’estrès de reunir-se.

Per exemple, un sopar on tothom porta un plat és una manera fantàstica de tenir gent sense haver de preocupar-se de cuinar i organitzar-se. Un altre avantatge és que el vostre nadó pot anar al llit sense que la seva rutina es vegi alterada.

Busqueu un cangur
Un servei de cangur regular i una 'cita de nit' us pot donar la possibilitat de sortir, veure una pel·lícula o sopar junts. Els avis i la família extensa i els amics poden estar contents de ajudar-los. També podreu organitzar 'swaps' de cangur amb amics que tinguin fills.

Parlem d’interessos antics i nous
Potser sentiu que la vostra única identitat és la de pares, però els vostres vells amics, especialment aquells sense fills, sou només vosaltres. Així que, a més del vostre bebè i la vostra vida, ara mateix, parleu sobre una àmplia gamma de coses que us interessen per a vosaltres i els vostres amics.

el camí de tornada

Fer temps per als vells amics us ajuda a mantenir-vos en contacte amb aquelles coses que teniu i els vostres amics en comú: música, menjar, esports, xafarderies, el vostre antic lloc de treball i altres interessos personals que probablement tingueu menys temps per ara.

Com fer nous amics

Ara que teniu un fill, us obrirà un altre grup d'amics: altres pares. A continuació, es mostren algunes bones maneres de conèixer els pares:

• Uneix-te a un grup de pares nou a la clínica del barri o al centre comunitari.
• Feu l’esforç de xerrar al vostre grup de jocs local, jardí d’infants o centre de jocs.
• Proveu de mantenir-vos en contacte amb els nous pares que trobeu a l’hospital.
• Vés al parc perquè puguis xerrar mentre els teus fills juguen junts.
• Anar a sessions de 'pares i nadons' al cinema local.
• Uniu-vos a un fòrum en línia de bona reputació on podeu xerrar amb altres pares.

La creació i el manteniment d’una xarxa de suport sòlida és realment important per a pares monoparentals. Aquestes amistats us donen una pausa amb el vostre paper de cura.

Papes

De vegades, als nous pares se'ls fa difícil mantenir-se amb els vells amics i fer nous amics. Els amics que tenien quan eren solters o sense fills acostumen a abandonar-se a mesura que la vida social dels pares es converteix més en relació amb la família i els fills.

És important que tant els pares com les mares tinguin temps per a ells mateixos. Els pares van poder organitzar captures de sorpresa amb els seus amics abans que passessin els nadons. Una altra opció per als pares és estudiar noves activitats i interessos socials, per exemple, clubs esportius locals o grups d’afició amb un enfocament familiar.

x-Men: Dies del passat futur

Els pares que es queden a casa poden estar més aïllats que les mares, perquè generalment són menys propensos a unir-se a nous grups de pares, sovint perquè se senten fora de lloc. Però grups de jocs - fins i tot grups tradicionals de mares - poden ser bons llocs perquè els pares es trobin amb els altres.

Els pares asseguren que parlar amb els seus amics sobre els seus fills i les seves noves experiències parentals és una de les poques coses personals que se senten còmodes quant a compartir. Parlar de nens i experiències de ser pare pot ser una manera de cimentar noves amistats o mantenir-ne d’antigues.

Què diuen els altres pares sobre les seves amistats

• 'El meu fill va ser el primer nascut al meu cercle d'amics i les seves reaccions van ser excel·lents. Després les visites van disminuir perquè la seva vida va continuar en la seva pròpia direcció i jo havia pres un nou camí.
• 'Vam decidir ser proactius en veure els nostres amics. Ja tindríem tots a casa a casa. El divendres a la nit va ser pizza i nit a la nit, i ens quedaria a la barbacoa al bon temps els caps de setmana. Va ser fantàstic tothom que vingués a nosaltres, i així, James va poder dormir al seu llit i vam poder posar-nos al dia amb tots els nostres amics. ”
• “Moltes de les meves amistats han caigut en el camí. Ara estic en un espai de cap tan diferent que sóc mare i les meves prioritats han canviat molt. Acabo de deixar anar les amistats i esperaré a veure què passa mentrestant. Acabo de fer amics molt encantadors amb algunes de les meves mares del grup, que és fantàstic i ara no em sento tan sola a la meva maternitat ”.
• “Vam ser els primers entre els nostres amics a tenir un nadó. Tots van pensar que va ser genial al principi, una novetat suposo. Sempre caient a veure'ns ... Aleshores van començar a organitzar sopars a restaurants i a fer coses que no eren gaire acollidores. Així que vam deixar de veure-les tant. '