Homes: planificació de la vostra xarxa de suport familiar
Per què és bo planificar una xarxa de suport familiar
Els primers mesos de vida del vostre nadó són un moment d’ajustament, i la rutina d’alimentació del bebè i els patrons de son poden ser esgotadores. És normal sentir-se aïllat, solitari i atabalat de vegades.
funeral de smalley
Una xarxa d’assistència a la família pot ajudar-lo a que la vostra parella tingui la sensació de tenir-la pràctica i emocional “còpia de seguretat” com a nous pares - sobretot si teniu previst tornar al treball remunerat poc després de néixer el nadó.
Per què una xarxa d’assistència familiar és bona per al vostre fill
Una xarxa d'assistència no només us ajuda i la vostra parella, sinó que també us ajuda a configurar-vos experiències positives per al vostre fill.
Tenir relacions positives i de suport amb la família, amics, veïns, educadors de la primera infància i persones en grups culturals o xarxes basades en la fe ajuda el vostre fill a desenvolupar-se en un adult saludable i feliç. De fet, les relacions del fill de la primera època configuren la forma de desenvolupament del seu cervell. Les relacions també influeixen en altres àmbits com el desenvolupament social i la comunicació.
Qui pot formar part d’una xarxa de suport?
Una xarxa d’assistència pot incloure els vostres propis pares, germans o família extensa, o amics i persones que formen part de grups d’església o de comunitat.
Si no teniu cap família o amics a prop, podríeu pensar en altres persones que amb la vostra parella podríeu preguntar si necessiteu ajuda o algú amb qui parlar.
Una gran font de suport són altres famílies que es troben en una etapa similar de la vida. Molts pares troben que només parlar amb altres famílies pot augmentar la seva felicitat i confiança. També podreu conèixer altres serveis si esteu en contacte amb altres pares.
Una bona manera de conèixer altres pares és mitjançant classes de naixement, grups de pares de la vostra zona o companys de treball que recentment han tingut un nadó. També podreu conèixer altres pare i compartir experiències unint-vos a un fòrum en línia.
Quan la seva situació familiar és complicada
De vegades, començar la seva pròpia família pot provocar problemes difícils o posar en evidència relacions complicades amb els seus propis pares, germans o la seva família extensa.
Abordar aquests problemes pot ser difícil, però amb el nadó en ruta, podeu decidir que n’hi ha beneficis per a la construcció o reparació aquestes relacions.
Pot ser el vostre pas fer el primer pas, potser si us poseu en contacte si no heu parlat fa temps o que feu saber a la vostra família que espera. Si les coses són realment complicades, podríeu demanar idees sobre com començar un amic, metge de capçalera o conseller de confiança.
Coses que podeu fer
- Penseu en quin suport tindrà la vostra parella si teniu previst tornar a la feina remunerada un cop arribi el nadó.
- Si voleu construir o reparar relacions amb la vostra família extensa, demaneu idees a un amic, metge de capçalera o conseller de confiança.
- Consulteu els serveis i suport als pares i familiars.
- Parleu amb els veïns amb nens, demaneu a una infermera de salut infantil i familiar, busqueu el diari local o visiteu la vostra biblioteca local per obtenir idees sobre com trobar-vos amb altres pares i mares nous.
- Mantenir contacte amb persones de classes de naixement o mantenir una conversa amb companys de treball que són nous pares o que esperen un nadó.
- Pregunteu a la vostra infermera i a la infermera de salut de la família sobre grups i grups de jocs de la vostra zona i quins altres pares assistiran.
