Refredats

Nens i refredats

El nen preescolar mitjà té almenys sis refredats a l’any. De vegades, sobretot a l’hivern, pot semblar que el seu fill està malalt durant setmanes a la vegada, amb prou feines passa un refredat abans de passar-ne un altre.

Els nens petits tenen molt de refredat, ja que no han tingut la possibilitat de acumular immunitat davant els molts virus causants de refredats. A mesura que el fill creixi, creixerà progressivament la immunitat i obtindrà menys refredats.

També s’anomenen refredats infeccions de les vies respiratòries superiors.

Causes dels refredats

La majoria de refredats són causats per virus. De fet, hi ha més de 200 tipus de virus que poden causar refredats.

Els virus que causen refredats es difonen esternuts, tos i contacte amb les mans.

El clima fred no provoca fredes, però els refredats són més habituals als mesos d’hivern. Això és perquè:

• les persones mantenen un contacte més estret entre ells perquè es mantenen a l’interior
• els virus del fred es mantenen a l’aire i a les superfícies més temps en ambients secs i freds
• La capacitat del seu cos per combatre els virus del fred es redueix a temperatures més baixes.

Símptomes de fred

Els símptomes varien de nen a nen i de malaltia a malaltia.

Podeu veure una o més de les opcions següents:

• un nas arrebossat o enredat
• esternuts
• mal de gola i orelles
• tos
• mal de cap
• ulls rojos
• glàndules limfàtiques inflades
• ocasionalment febre.

Sovint, el vostre fill perdrà la gana i fins i tot pot sentir-se malalt o vomitar. Pot ser que sigui miserable o irritable.

Aprenent de bruixot morgana

Els símptomes de fred solen durar des d’uns dies fins a una setmana o més. El vostre fill normalment es recuperarà totalment sense cap problema.

comportament de l’autisme fugint

Molt ocasionalment hi ha complicacions com la infecció de l’oïda, la laringitis o el crup, o infeccions de les vies respiratòries inferiors com la bronquiolitis o la pneumònia. Es tracta de malalties relativament poc freqüents en comparació amb el refredat sense complicacions.

De vegades és difícil distingir els símptomes del refredat i de la grip. Quan la gent diu que té la grip, generalment té un refredat. Les persones amb grip poden tenir més dolor muscular i calfreds.

El vostre fill ha de veure un metge sobre els refredats?

Gairebé tots els refredats milloren ells mateixos.

Però heu de portar el vostre fill a veure el metge de capçalera si el vostre fill presenta un o més dels símptomes següents. El teu fill:

• no beu líquids
• vòmits amb freqüència
• està inusualment cansat o dormit
• té una febre que no millora en 48 hores
• té una tos que dura més de dues setmanes
• té respiració o sibilança sorolloses.

Hauries truqueu a una ambulància o aneu a un servei d’emergències hospitalàries si el vostre fill:

• es queixa d’un mal de cap intens
• és pàl·lid i adormit
• té problemes creixents per respirar o respira més ràpid o més difícil del normal
• té menys de tres mesos i té febre
• té una erupció que no desapareix quan manteniu un got premsat contra l'erupció.

Consulteu també el vostre metge de capçalera si el vostre fill no sembla millor en 48 hores o si esteu preocupats.

Proves de refredats

La majoria dels nens amb refredats no necessiten proves. De vegades, el metge de capçalera pot fer proves per descartar altres condicions.

Molt ocasionalment, el vostre metge de capçalera pot demanar una anàlisi de sang, gola o esponja nasal o prendre una mostra d’orina. Rarament, el metge de capçalera pot ordenar una radiografia de tòrax.

Tractament en fred

No hi ha cura per al refredat comú. Tampoc hi ha cap tractament específic que pugui fer que el refredat desaparegui més ràpidament. El millor és tractar els símptomes.

Comença el tractament assegurant-se que el vostre fill està prou bevent de manera que no es deshidrata, sobretot si té febre. Pot ser que necessiteu proporcionar al vostre fill quantitats més petites de líquid, més sovint. Aquí hi ha què fer:

• Si el seu fill amamant és menor de sis mesos, ofereix lactància materna addicional.
• Si el vostre fill alimentat amb fórmules és menor de sis mesos, ofereix la seva quantitat habitual de fórmula.
• Si el seu fill és major de sis mesos, mantingui l’alletament o l’ampolla. També pot oferir al seu fill líquids clars, com l’aigua.
• Si el vostre fill té més d’un any, utilitzeu un fluid de rehidratació oral com Gastrolyte® o Hydralyte ™. Podeu comprar-ho a farmàcies i a molts supermercats.

Aquí n'hi ha altres coses que podeu fer per alleujar els símptomes del teu fill:

• Si el seu fill té febre i té dolor o molèsties, proporcioneu-li paracetamol en la dosi i la freqüència recomanades. També podeu donar ibuprofè a nens de més de tres mesos.
• No pressioneu el vostre fill perquè mengi. Si el vostre fill no té fam mentre té febre, està bé. La seva gana tornarà quan comenci a sentir-se millor.
• Proveu de donar-li gotes nasals salines al vostre fill, que us poden ajudar a alleujar el nas.
• Proveu una culleradeta de mel durant la nit, que pot ajudar a reduir la tos. Però no doneu mel als menors de 12 mesos.
• Animeu al vostre fill a prendre-li les coses fàcilment, però no cal que es quedi al llit. Deixa que el teu fill decideixi com d’actiu vol ser.
• Tingueu en compte que no cal allotjar-se dels productes lactis, no fan moc extra.

Aquests medicaments són no recomanable per a refredats a menys que el metge de capçalera digui el contrari:

• Medicaments per a tos: el vostre fill està tossint perquè el seu raig de vent està irritat o té molta mucositat i els medicaments per a la tos no ajudaran a cap d'aquests problemes.
• Descongestionants com Benadryl®, Bisolvon®, Demazin®, Dimetapp®, Duro-tuss ™, Logicin®, Robitussin® i Sudafed®: aquests poden causar efectes secundaris com la freqüència cardíaca ràpida, la picadesa i la insomni. Tampoc no poden ajudar-se amb un refredat.
• Antibiòtics: els refredats solen ser causats per virus, de manera que els antibiòtics no ajudaran i fins i tot poden causar molèsties estomacals i diarrea.

Probablement els medicaments i tractaments alternatius no ajuden nens i alguns fins i tot poden tenir efectes secundaris nocius. Per exemple, inhalar eucaliptus pot irritar o fins i tot cremar algunes vies respiratòries dels nens.

Pregunteu al vostre farmacèutic o al metge de capçalera si no esteu segurs de quins medicaments o tractaments són els millors per al vostre fill.

No donar aspirina als nens. L’aspirina està associada al síndrome de Reye, que és una malaltia rara però greu.

Prevenció de refredats

No podeu evitar que els nens passin refredats. Però hi ha algunes coses senzilles que vostè i el seu fill poden fer per reduir les possibilitats de que el fill tingui un refredat o passa un refredat:

• Rentar-se les mans amb aigua tèbia i sabonosa després d’esternudar, tosir i bufar els nassos i abans de menjar.
• Tos al colze per evitar que tinguin gèrmens a les mans.
• No compartiu ampolles, tasses i estris de beguda amb persones amb refredats.

Suplements com la vitamina C i l’equinàcia no impedeixen que els nens es refredin. I no hi ha proves que la vitamina C o l’equinàcia tinguin cap efecte sobre la durada o la duració de refredats en els nens si el vostre fill comença a prendre aquests tractaments després de que tingui refredat. Però l’ús continuat de vitamina C pot reduir la durada i la gravetat dels refredats en els nens.

Tantrums de 4 anys