Eines de comportament del nen: ignoració planificada
Què es planeja ignorar?
L'ignoració prevista és sense parar atenció a un nen quan es comporta malament. Significa no mirar-la i no parlar amb ella mentre es comporta així.
Per exemple, si teniu un dinar familiar i el vostre fill es troba rebotant amunt i avall al seu seient, el podríeu deixar fora de la conversa i no mirar-lo fins que no s’atura. Quan s'atura, podríeu dir: 'M'encanta quan seieu a la vostra cadira al sopar. Per què no ens expliqueu què heu fet a la preescolar avui? '.
La clau és premiar el vostre fill amb molta atenció quan es comporta bé, però no li doneu cap atenció quan es comporta malament. Si presteu una atenció constant i reteniu aquesta atenció, podeu ajudar a donar forma al comportament del vostre fill.
Per què no funciona la planificació d’ignorar?
L’ignoració planificada funciona perquè la vostra atenció és una gran recompensa per al vostre fill.
Si el vostre fill es comporta d’una manera determinada i us crida l’atenció, és probable que es torni a comportar així. Però si ignora el comportament, és menys probable que torni a passar. Així, doncs, l'atenció per un bon comportament sol comportar un comportament més bo, i l'atenció pel mal comportament sol comportar un comportament menys dolent.
Com que l’atenció és una recompensa tan gran per al vostre fill, de vegades no importa quin tipus d’atenció li presteu. Una reacció al mal comportament és millor que no cridar l'atenció, de manera que fins i tot la crítica o la disciplina poden suposar una recompensa al vostre fill i, en realitat, poden comportar més mal comportament.
Alguns nens amb trastorn de l’espectre autista (TEA) eviten la interacció amb altres. Per a aquests nens, el millor és no fer servir els ignoraments previstos. Parleu amb el metge o el terapeuta del vostre fill sobre altres maneres de gestionar el comportament del vostre fill.
Hauríeu de dir-li al vostre fill que el feu cas? Depèn de si dir que el vostre fill pot recompensar-lo amb atenció. Per comportaments dolents lleus, potser no dius res. O podria explicar una vegada que no respondràs quan el fill es comporti d’una manera determinada. A continuació, ignora el comportament sempre que passi després d’això, sense dir res més.Ignoració planificada: consells
A continuació, es mostren alguns consells per utilitzar la ignoració planificada.
- Ignorar completament. No miris el fill o diguis res mentre es comporta malament. Les mirades, els somriures o fins i tot les celles poden ser gratificants. Dir 'us faig cas omís!' no és ignorar. Quan sigui segur i pràctic, allunya del teu fill mentre es comporta malament.
- Comença a ignorar quan comença el comportament. Deixeu d’ignorar quan el comportament s’ha aturat durant un temps. Això pot significar 20 segons d’ignoració per a un nen petit i uns minuts d’ignoració per a nens grans. Podeu tornar a respondre quan el vostre fill deixi de comportar-se malament.
- Planifiqueu algunes formes de distreure-vos si creieu que serà difícil ignorar el vostre fill. Podeu posar-hi música, comptar al cap o planificar la vostra llista de compres. Alguns exercicis de respiració senzills també us poden ajudar a sentir-vos controlats i a mantenir-vos en calma.
- Fixeu-vos constantment en el comportament que voleu veure en lloc del comportament que ignores. Això fa que la ignoració planificada sigui millor.
Decidiu utilitzar la planificació ignorant
Ignorar no sempre és la millor opció. Abans de decidir ignorar el comportament, és una bona idea revisar algunes coses.
El comportament es recompensa per l’atenció d’una altra persona?
Si el comportament es recompensa per l'atenció d'una altra persona (per exemple, germans o amics), no farà cap diferència si la ignoraveu. En aquest cas, potser haureu de mirar una altra eina de comportament, per exemple, canviar l’entorn del vostre fill.
Heu d’ignorar el comportament?
Alguns comportaments poden ser recompensats per la vostra atenció, però és possible que no pugueu ser capaços d'ignorar-lo. No podeu ignorar un comportament o comportament perillós que faci mal a altres o danyi la propietat, per exemple, mossegar, colpejar, tirar sobre les cortines o tirar coses. En aquest cas, pot ser adequada una eina de comportament com les conseqüències o el temps de sortida.
Pot ignorar el comportament si empitjora?
De vegades potser comença a ignorar el comportament, però empitjora i acabes donant-li atenció. Per exemple, el vostre fill està tocant un bloc en un terra de fusta, que ignoraveu. Però llavors el vostre fill comença a picar el bloc. Si critiqueu que el vostre fill xoca sobre el bloc, corre el risc de recompensar aquest comportament. Això fa que sigui més probable que torni a passar.
En aquesta situació, podríeu provar exercicis de respiració senzills mentre es produeix el cop de puny. Però si sents que no es pot ignorar el comportament si empitjora, és millor no intentar ignorar-lo en primer lloc.
Pots ignorar el comportament allà on passi?
Si ignora el comportament en un lloc, però no en un altre, obtindràs més coses del lloc que no ho desitges. Per exemple, si ignora el vostre fill que crida a casa, però no al supermercat, és possible que cridis més al supermercat. Podríeu provar de planificar el comportament al supermercat.
Podeu ignorar el comportament sempre que passi?
Això és crucial. Si ignora de vegades i no en altres ocasions, pot ser més difícil canviar el comportament del fill. Recompensar el comportament del fill o nena reforça el comportament més que si el comportament es recompensa cada vegada que succeeix. Et pots ajudar a planificar per endavant el comportament i la gestió de l'estrès del teu fill.
Altres persones ignoraran el comportament?
Si heu aconseguit ignorar un comportament amb èxit, però la vostra parella, amic o parent entra de sobte i presta atenció, el vostre bon treball es farà. La còpia de seguretat és una part important de la gestió del comportament dels vostres fills, de manera que és bo si vosaltres i la vostra parella podreu parlar i acordar quina conducta ignorareu.
serveis comunitaris illencs aborígens i torres
De vegades, a d’altres els serà difícil entendre l’ús de la ignoració planificada i potser no podran fer-ho. Si us trobeu en aquesta situació, és millor no fer-ho cas.
Estigui preparat: el comportament que es ignora sovint empitjora abans de millorar. Els nens podrien queixar-se o renyar més, amb l'esperança de respondre. Heu de considerar això quan decidiu si voleu utilitzar la ignoració planificada com a eina de comportament.
